Reducir estrés con access bars en barcelona

Barras de Access en Barcelona

La terapia de Barras de Access, también conocida como barras de Access, es una técnica energética suave que ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la claridad mental en un día a día cada vez más exigente.


Durante una sesión se estimulan 32 puntos específicos de la cabeza relacionados con diferentes áreas de la vida, favoreciendo la liberación de pensamientos repetitivos, creencias limitantes y tensiones acumuladas.


¿Qué son las Barras de Access y para qué sirven?

Las Barras de Access consisten en activar suavemente 32 puntos energéticos situados en la cabeza para favorecer un estado profundo de relajación y bienestar.


  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Calmar la mente y desconectar.
  • Recuperar claridad mental.
  • Dormir mejor.
  • Liberar bloqueos emocionales.
  • Estimular la creatividad.
  • Favorecer una sensación de bienestar genera

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¿Quién puede beneficiarse de las Barras de Access?

Las Barras de Access son adecuadas para adultos, adolescentes y niños que desean mejorar su bienestar físico, mental y emocional.


  • Personas con estrés o ansiedad.
  • Exceso de carga mental.
  • Dificultad para desconectar.
  • Bloqueos emocionales.
  • Mayor claridad para tomar decisiones.
  • Potenciar la creatividad.
  • Dificultades para dormir.
  • Adolescentes, especialmente en épocas de exámenes.
  • Personas que se preparan para entrevistas de trabajo, oposiciones o presentaciones importantes.
  • Mujeres en la premenopausia o menopausia.
  • Personas que han vivido un shock o acontecimiento traumático.

Sesión de Access Bars en Barcelona
Access Bar Bluezone

¿Cómo es una sesión de Barras de Access en Bluezone?

Antes de la sesión

  • Completarás un breve cuestionario.
  • Definiremos tus necesidades y objetivos.

Durante la sesión

  • Permanecerás vestido/a y cómodamente tumbado/a.
  • Jen activará suavemente los 32 puntos de Barras de Access.
  • La sesión dura aproximadamente 60 minutos.
  • Cada persona vive la experiencia de manera diferente.

Después de la sesión

  • Beber abundante agua.
  • Evitar el alcohol ese mismo día.
  • Es habitual sentir calma, ligereza o mayor claridad mental.

¿Cuándo se empiezan a notar los efectos de las Barras de Access?

  • Se notan cambios desde la primera sesión.
  • Algunos cambios se perciben de forma progresiva a la largo de los días y sesiones.
  • Depende de cada persona y de su situación y se recomienda hacer les cuatro sesiones al principio.

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Preguntas frecuentes
sobre
Barras de Access

¿Cuánto dura una sesión de Access Bars?

Una sesión de Access Bars dura aproximadamente 60 minutos, que incluyen una introducción a Access Bars y una oportunidad para compartir cualquier cosa que quieras en relación con el cuestionario que completaste previamente. Al final de la sesión, se realiza un breve debrief sobre lo que experimentaste y cómo te sientes.

¿La terapia de Barras de Access son seguras?

Sí, es una técnica suave y no invasiva completamente segura para personas de todas las edades, incluidos niños.

¿Cuáles son los 32 puntos de las Barras de Access?

Los 32 puntos representan diferentes áreas de la vida como el control, la creatividad, el dinero, la comunicación, la salud o las relaciones. Su activación favorece la liberación de la carga mental y emocional.

¿Qué se siente durante una sesión de Access Bars?

Relajación, ligereza, calma o claridad mental, aunque cada experiencia es diferente.

¿Qué diferencia a Access Bars de otras terapias energéticas?

A diferencia de otras terapias, Access Bars trabaja específicamente en liberar patrones limitantes almacenados en el cerebro, ayudando a cambiar pensamientos y emociones negativas.

¿Cuándo se empiezan a notar los efectos?

Algunas personas los notan desde la primera sesión y otras de forma progresiva.

¿Cuántas sesiones se recomiendan?

Depende de cada persona y de sus objetivos.

¿Qué diferencia hay entre Reiki y Barras de Access?

Reiki canaliza energía; Access Bars trabaja sobre 32 puntos específicos relacionados con pensamientos y emociones.

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