La terapia de Access Bars, también conocida como barras de Access, sirve para calmar la mente y aportar claridad en un día a día exigente.
Access Bars es un método suave que utiliza 32 puntos específicos en la cabeza para liberar el estrés y las emociones bloqueadas. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la claridad mental y favorecer un sueño de calidad. Reduce la carga mental y libera las tensiones, permitiendo que el cuerpo y la mente se regeneren con mayor facilidad.
La terapia de Access Bars es adecuada para cualquier persona que busque mejorar su bienestar general. Desde personas que sufren de estrés crónico, ansiedad, insomnio o bloqueos emocionales, hasta aquellas que desean mejorar su claridad mental o aumentar su creatividad. Además, puede ser utilizada tanto por adultos como por niños, ya que es una técnica no invasiva, segura y eficaz.
¿Cómo es una sesión de Access Bars en Bluezone? Antes de la sesión, recibirás un breve cuestionario para responder. Esto ayudará a Jen, nuestra experta en Access Bars y terapias energéticas, a evaluar los principales beneficios que Access Bars puede ofrecerte según tus necesidades y también te permitirá aprovechar mejor la experiencia y evaluar los beneficios recibidos.
Durante la sesión, permaneces vestido/a y te recuestas cómodamente en una camilla. Nuestra experta Jen coloca suavemente sus dedos en 32 puntos específicos de tu cabeza, relacionados con diferentes áreas de tu vida (dinero, control, creatividad, salud, entre otros). Al activar estos puntos, se liberan bloqueos energéticos y emocionales acumulados, promoviendo un estado profundo de relajación.
Cada persona experimenta la sesión de forma única: puedes sentirte más tranquilo/a, ligero/a o mentalmente claro/a. Después de la sesión, se recomienda beber agua durante el día para facilitar el equilibrio energético y evitar consumir alcohol.
Una sesión de Access Bars dura aproximadamente 60 minutos, que incluyen una introducción a Access Bars y una oportunidad para compartir cualquier cosa que quieras en relación con el cuestionario que completaste previamente. Al final de la sesión, se realiza un breve debrief sobre lo que experimentaste y cómo te sientes.
Sí, es una técnica no invasiva, relajante y completamente segura para personas de todas las edades, incluidos niños.
Los "Bars" son 32 puntos específicos en la cabeza que almacenan la energía asociada con pensamientos, emociones, creencias y patrones limitantes.
Las sensaciones varían según la persona, pero muchas describen una profunda relajación, como si estuvieran meditando o durmiendo, mientras otras sienten una liberación emocional o un aumento de energía.
A diferencia de otras terapias, Access Bars trabaja específicamente en liberar patrones limitantes almacenados en el cerebro, ayudando a cambiar pensamientos y emociones negativas.