Para una sesión de relajación se recomiendan mínimo 30 minutos.
Para lograr un efecto más intensivo en caso de insomnio, jet lag, agotamiento físico y/o mental, o estrés, la recomendación es de 45 minutos.
La sesión se realiza descalzo, vestido con tu ropa habitual. Una vez tumbado sobre una plataforma, preparamos el programa elegido: música, meditación o ejercicios de respiración. La plataforma desciende hasta que permaneces en gravedad cero, sobre agua, a 35 grados, a través de una membrana. La sensación es enormemente agradable. A través de los auriculares escucharás el programa seleccionado y podrás desconectar del mundo exterior. Estarás envuelto por un sistema de luces terapéuticas que ayudarán a tu total relajación.
Una vez finalice la sesión, la plataforma te eleva hasta el punto de partida para que puedas descender de la cama flotante.
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