Prevenir y tratar la lumbalgia con quiropráctica

25/11/2024

La lumbalgia es una afección común que afecta la zona lumbar y puede interferir significativamente en tu calidad de vida.

La Quiropráctica ofrece un cuidado natural de tu columna vertebral para que no tengas que sufrir episodios de lumbalgia, que pueden incrementarse y ser cada vez más agudos.

Manteniendo cuidados quiroprácticos regulares aliviarás el dolor lumbar, mantendrás tus discos y vértebras en buen estado, y evitarás futuros episodios agudos de lumbalgia.

Beneficios de los Ajustes Quiroprácticos para la Lumbalgia

Los ajustes quiroprácticos no tienen efectos secundarios y ayudan a la prevención a largo plazo. Con los ajustes quiroprácticos se corrigen las subluxaciones vertebrales devolviéndolas a su lugar natural, descomprimiendo los nervios espinales. Al devolver las vértebras a su posición natural:

¿Cuáles son las causas de la Lumbalgia?

Hay diversas causas en el origen de la lumbalgia, entre ellas encontramos:

La Importancia de revisar la columna periódicamente

Es importante, en primer lugar, localizar la causa o causas de la lumbalgia para poder encontrar una solución efectiva que se mantenga a largo plazo.

Las características del dolor pueden ayudar a mostrar la causa, por ejemplo cuando los discos intervertebrales están afectados el dolor suele ser más intenso y aparecen señales como ardor, calambres, hormigueos, y un dolor más intenso. Si proviene de una contractura, la molestia aparece como una presión.

Por otra parte, hay que destacar que las subluxaciones (desviaciones vertebrales) son silenciosas, se van acumulando en nuestro cuerpo, y un día se manifiestan a través de síntomas o dolor. Esto no ha “ocurrido de repente” si no que se ha ido acumulando a lo largo del tiempo hasta que el cuerpo ya no puede resistir más y se bloquea. Por ello se recomienda revisar tu columna periódicamente para evitar esta sobrecarga.

La falta de movimiento conlleva la debilidad de la musculatura de la espalda, lo que empeora el dolor y la falta de movilidad. Gracias a los ajustes quiroprácticos se alinean nuevamente las vértebras desplazadas, se ayuda a reducir la inflamación de los tejidos, y se liberan los nervios comprimidos. El alivio se puede sentir desde la primera sesión, y va incrementando con los ajustes, manteniendo el buen estado de la zona lumbar y el resto de la columna a lo largo del tiempo.

Con ajustes quiroprácticos regulares, una buena higiene postural y siguiendo pequeñas recomendaciones que te hará el quiropráctico, puedes evitar los dolorosos episodios de lumbalgia y mantener un ritmo de vida activo y un total bienestar.

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