Skip to content Skip to footer

Beneficios de la luz roja

La salud es algo a lo que se da cada vez más importancia. Son muchas las personas que se han dado cuenta del valor que tiene cuidarse, ya no solo a nivel mental, sino también físico. Prestar atención al cuerpo y al organismo para que funcione a la perfección es algo que resultará fundamental en el largo plazo. Gozar de buena salud y verse bien hace que la autoestima se dispare y, cuando nos encontramos felices, podemos hacer de todo. Por eso, siempre es recomendable ir adquiriendo cuanto antes diferentes hábitos saludables que se puedan mantener en el tiempo. Esto ya es un trabajo tuyo, pero hay otras maneras de cuidarse en las que los profesionales son fundamentales para ayudarte. En Blue Zone Wellness Barcelona contamos con distintas terapias que te aportarán bienestar. En esta ocasión vamos a hablar de los beneficios de la luz roja. ¿Quieres conocerlos?

Descubre los beneficios de la luz roja

Cuando hablamos de la luz roja, ¿a qué nos referimos exactamente? La luz roja funciona administrando una longitud de onda y nivel de energía óptimos que protegen la oxidación celular. La luz roja puede penetrar hasta la mitocondria de las células para activar la regeneración y recuperación. El nivel de penetración es muy profundo, para favorecer unos resultados óptimos.

Con 20 minutos de esta terapia ya se pueden comenzar a notar algunos de los beneficios de la luz roja. Los más esenciales son: 

1- Posee un alto poder antiinflamatorio por lo que será útil en procesos como la rosácea, psoriasis, acné, y también para la tensión muscular o el dolor articular.

2- Mejora el estado de la piel, ayudando a que ésta gane en firmeza y aumentando su grosor. 

3- Es ideal para luchar contra la flacidez y las arrugas. Además, ayuda a la hora de minimizar algunas imperfecciones y cicatrices

4- Es una gran aliada para los deportistas, ya que ayuda a la recuperación muscular y con las lesiones. Como ya hemos comentado, colabora de manera directa a la hora de aliviar el dolor y los espasmos musculares. Es perfecta para la mejora de la circulación. 

5- Disminuye la sensibilidad en algunos trastornos como psoriasis, rosácea o acné. Produce la estimulación de capilares rotos en mejillas o nariz. 

6- Ayuda en el crecimiento del cabello

7- Resulta muy beneficiosa de cara a eliminar residuos y toxinas

Ya conoces algunos de los beneficios de la luz roja. ¿Quieres seguir descubriendo todos los secretos de esta terapia? ¡Ven a conocernos!